Отечность ног - с этим досадным явлением однажды приходилось сталкиваться едва ли не каждой женщине. В самый неподходящий момент отказываются одеваться любимые туфли, и взгляд неприятно поражает опухшая за ночь нога.

otechnost nogЕсли это произошло впервые, то возможно, что причина не слишком серьезна и кроется в чрезмерном количестве жидкости, выпитой накануне. В таком случае, уже через несколько дней отечность ног исчезнет и вы сможете облегченно вздохнуть. Ножки вернутся к прежним формам, и проблема станет неактуальной.

Но вопрос о том, что следует сделать, чтобы поскорее устранить нежданную неприятность, будет весьма актуален, особенно, если так хочется прогуляться в любимых туфельках предстоящим вечером.

Как избавиться от отечности ног?

Если с завтраком красоты мы еще не знакомы, и в доме отсутствует овсянка, то срочно отправляемся в магазин и приобретаем хлопья геркулеса. Надо заметить, что при покупке овсяных хлопьев следует обратит внимание на немаловажный нюанс, а именно - на цифру, которая стоит на дне упаковки. Ею должна быть единица (1), что будет свидетельством того, что вы выбрали самые крупные хлопья, что в данном случае предпочтительнее.

Для надежности проверьте и срок годности - он не должен превышать полугода. Эти же хлопья прекрасно помогут похудеть, не навредив здоровью, подойдут и для овсяной диеты.

Как приготовить средство от отечности ног

hlopyaДля приготовления нашего средства потребуется 2 ст ложки ( с верхом) геркулесовых хлопьев, которые промываем проточной водой через дуршлаг , и заливаем крутым кипятком - достаточно 300 мл. Под закрытой крышкой настаиваем хлопья 10 минут. Наш спасительный рецепт готов. Принимаем геркулесовый отвар по нескольку раз в день - перед едой.

Если отечность ног была явлением случайным и ее причины не связаны с серьезными нарушениями в организме, то этот рецепт в короткие сроки поможет вам избавиться от ее присутствия. В ином случае , потребуется курс приема, который строится по принципу - месяц приема – перерыв в 10 дней. И конечно же, потребуется консультация лечащего врача. Берегите свои ножки!

Читайте также: Педикюр в домашних условиях