У каждого из нас есть в доме любимое место отдыха, где мы можем остаться с собой наедине, расслабиться и восстановить жизненные силы. Для прекрасной половины таким райским домашним уголком часто становится ванна, наполненная теплой водой, сбрызнутой любимыми ароматами. Но ванна может иметь не только расслабляющий эффект.

Молочные ванны

Со времен древнего Египта известны молочные ванны красоты - ванны с молоком, сохранились рецепты лечебных ванн, а также ванн красоты для кожи и тела, для стройности фигуры и красоты волос.

Сбереглись сведения о том, как женщины из египетской знати, и даже сама великая царица Клеопатра, дабы сохранить молодость и красоту, принимали ванны с молоком ослицы. Современные косметологи подтверждают благотворное воздействие на кожу молока этого животного. А египтяне знали о его пользе еще на заре нашей эры. Позже молочные ванны приобрели громадную популярность и среди римских матрон.

Благодаря содержанию в молоке витамина Е, а также молочных жиров, протеинов, которые питают кожу и удерживают в ее слоях ценную влагу, молочная ванна является прекрасным способом поддерживать красоту, свежесть и эластичность кожи. Присутствующие в составе молока особые ферменты способствуют ускоренному обновлению клеток, что также весьма способствует сохранению молодости тела.

Сегодня каждая современная женщина имеет в своем доме ванну, и каждая может позволить себе воспользоваться одним из замечательных рецептов молочных ванн, которые некогда считались исключительно привилегией богатых и знатных женщин.

Ванны с молоком - рецепты молочных ванн

Ванна с молоком и лавандой

В блендере измельчите кукурузный крахмал - 1 стакан, и сухое молоко – 2 чашки. К полученному составу добавьте сушеную лаванду – 3 чайных ложки. Половину стакана полученной смеси высыпьте в ванну. Кроме своего благотворного воздействия на кожу, лавандовая ванна позволит вам прекрасно расслабиться и отрешиться от забот дня.

Молочная ванна с овсяными хлопьями

В смесь из крахмала кукурузы(1 стакан) и сухого молока (2 чашки) добавьте 1.5 стакана геркулеса и все измельчите в блендере. Неполную чашку полученного порошка высыпьте в теплую ванну. Кроме расслабляющего эффекта, овсяная ванна поможет вам устранить на коже зуд и избавиться от шелушения.

Медово-молочная ванна

Для ее приготовления вам потребуются сода - 200 грамм, кукурузный крахмал - 2 чайные ложки, и по 1 чайной ложке меда и сливок. К измельченным в порошок крахмалу и соде добавьте сливки и мед . Как следует все перемешав, добавьте половину стакана полученной смести в теплую ванну. Достоинством молочно-медовой ванны является не только омолаживающий эффект, но и ее свойство способствовать похудению.

Как принимать молочные ванны дома

Рецепты молочных ванн просты и доступны. Однако, прежде чем наслаждаться ванными процедурами, следует к ним подготовиться. Прежде всего, необходимо принять душ и с помощью скраба очистить кожу тела от омертвевших клеток. Затем наполните ванну теплой водой, температурой в 37 градусов, которая соответствует температуре тела. Длительность ванной процедуры – 15-2- минут. Проводить такие домашние spa-процедуры рекомендуется не чаще, чем дважды в неделю.

Читайте также:

Водная диета: худеем просто и результативно