• image1 Мир психологии
  • image2 Мир нашего дома
  • image3 Мир красоты и здоровья

Все, что необходимо для приготовления этого красивого и необычного салатика, без труда можно найти в близлежащих магазинах, что значит – совсем не сложно.

Вам потребуется запастись :

баночкой консервированной фасоли – желательно красной, чтобы радовала глаз, двумя свежими болгарскими перцами (лучше брать разноцветные), баночкой консервированной желтой кукурузы и двумя маринованными огурчиками средних размеров.
Изюминкой этого салата являются грецкие орехи в сочетании с чесноком, которых вам потребуется около 100 грамм. В качестве заправки можно использовать как оливкое масло, так и обычный майонез. Для украшения подойдет любая свежая зелень.

Способ приготовления

  • Приготовление салата из консервированной фасоли начинается с подготовки овощей.
  • Огурцы и перец следует претворить в мелкие кубики.
  • Фасоль и кукуруза, прежде всего, избавляются от жидкости из банок с помощью дуршлага.
    Чтобы орехи выглядели в салате мелкой крошкой, измельчаем их, положив в целлофановый пакет и хорошенько размяв скалкой. В итоге должна выйти кучка красиво смотрящихся мелких ореховых крупинок.
  • Зелень тщательно промываем и оставляем ненадолго подсушиться. Тем временем пропускаем через чеснокодавку или натираем на мелкой терке чеснок и смешиваем все салатные ингредиенты.

Теперь самая приятная часть

В красивую глубокую салатницу слоями выкладываем поочередно овощи, которые заправляем любимой приправой.. Посыпаем салат подсушенной и порубленной к этому моменту свежей зеленью.

Можете не сомневаться. Этот салатик не только подарит множество полезных витаминов вашему организму, но и окажется украшением вашего стола. Количество указанных продуктов рассчитано приблизительно на четыре порции. Уверены – он вам придется по вкусу. Попробуйте.

Приятного аппетита!

Рекомендуем:

Творожные рогалики

Овощной салатик с маслинами и сыром Фета















2017  Моменты Жизни