• image1 Мир психологии
  • image2 Мир нашего дома
  • image3 Мир красоты и здоровья

Цветотерапия - лечение цветомЦветотерапия - это метод лечения, использующий влияние цвета на человеческий организм. Цветотерапия является также прекрасным способом корректировки психического и эмоционального состояния человека. Лечение с помощью цветотерапии различных хворей и недугов зародилось еще в Древней Индии, после чего перекочевало на Ближний Восток, где и расцвело в полную силу.

Даже великий диагност и врачеватель Авиценна не обошел своим вниманием это искусство. Как наука цветотерапия оформилась не так давно - в середине прогрессивного девятнадцатого столетия, после открытия возможности лечения ультрафиолетом. Лечение кожных заболеваний светом определенного спектра натолкнуло на мысль, что способностью благотворно воздействовать на человеческий организм обладает вся цветовая гамма и возможно даже лечение цветом многих заболеваний. Спустя полторы сотни лет воздействие тех или иных цветовых оттенков на человеческую психику и физиологию уже не составляет тайны.





Цветотерапия и личностные психотипы

От самого рождения  человеческая жизнь  - беспрерывная череда  перемен, в которой меняются времена года и цвет небес. Все великолепие цветовых оттенков  представляют нам краски весны и лета, осени и зимы.

Калейдоскоп цветов складывается в узоры и различные цветовые сочетания, характерные для каждого из 4-х сезонов года. В основу цветотерапии  положено использование природной гаммы цвета  как лечебного средства. Современная практическая цветотерапия использует психологический подход, при котором назначает лечение цветом в соответствии с темпераментом человека.

Уже известно, что  в мире существуют  4 основных психотипа:

• сангвиники

• флегматики

• холерики

• меланхолики

В соответствии с каждым темпераментом назначается лечение определенным цветом.

Сангвиник - Открытый и оптимистичный, воспринимающий мир, преимущественно в ярких, светлых тонах. Ему родственен желтый цвет, который добавляет его характеру нотку легкости и веселья. Однако сангвиники могут прекрасно воспринимать и фиолетовый, который помогает утихомирить их темперамент, иногда чрезмерно фонтанирующий.

Меланхолик, будучи несколько скрытен, а часто и чрезмерно рассудителен, прекрасно воспримет сине-голубые тона, дарующие ощущение  покоя и безмятежности. Как человеку, склонному к бездействию и ценящему стабильность, сине-голубой цвет  будет гармоничен его стремлению к покою и чувству некоторой отрешенности. 

Чтобы подтолкнуть такую натуру к действию прекрасно подойдут красно-зеленые тона, способные зарядить его  необходимой энергией.

Флегматик, склонный к пассивности и интровертный по сути,обладающий стабильным, уравновешенным  темпераментом, прекрасно воспримет зеленую цветовую гамму. Зеленый цвет вернет ему необходимое ощущение  покоя и устойчивости, в которых он так нуждается. Чувство природного равновесие, вызываемое листвой, в сочетании с сосредоточенностью, именно то, что поможет флегматичной натуре абстрагироваться от повседневной суеты дел, от беспокойного окружения. Необходимую струю оживления внесут в его внутренний мир желтовато-красные тона.

Холерик, будучи натурой весьма темпераментной, искрящейся общительностью, является личностью экстравертной. Его взрывному характеру, сосредоточенному больше на внешнем мире, чем на себе самом, близок красный цвет, заряжающий энергией и созвучный его динамичной натуре. На него успокоительно воздействует зеленый цвет,  снимая раздражительность, возвращая душевное равновесие.

Как цветотерапия использует влияние цвета

Красный цвет

      возбуждающе действует на нервные клетки, активизирует внутренние эндокринные процессы. Длительное воздействие этого цвета ведет к перенапряжению и утомлению, но кратковременное способно повысить уровень давления, облегчить мышечные боли и спазмы;

Светлые оттенки розового

      благотворно влияют на эмоциональное состояние человека, активизируют тонус, но не так сильно, как красный. Розовый не повышает артериальное давление, так что может использоваться и гипертониками;

Оранжевый цвет

      - одно из лучших средств для профилактики и лечения простуды. Этот оттенок повышает защитные функции организма - укрепляет иммунитет и способствует быстрому восстановлению физических сил. К тому же, оранжевый цвет помогает выйти из депрессии и сбросить нервное напряжение;

Желтый цвет

      помогает организму лучше справляться с процессом пищеварения и усиливает аппетит;

Зеленый цвет

      - пожалуй, самый чудодейственный. Он успокаивает и нормализует деятельность нервной системы, расслабляет мышцы, благотворно влияет на зрение. При проблемах с сердцем и сосудами рекомендуется использовать в цветотерапии именно зеленый;

Синий и голубой

      подходят для снятия раздражения, излишнего возбуждения нервной системы и отдыха после умственного труда. Оттенки синего снижают вспыльчивость характера и способствуют концентрации внимания;

Фиолетовый

- один из самых неблагоприятных цветов для психики, но на физическое состояние воздействует в положительном ключе. Фиолетовый способен замедлить рост опухолей и образований, уменьшать сильные боли, способствовать избавлению от ночных кошмаров;

Белый цвет

очищает организм от шлаков и отложений, укрепляет иммунитет. В психологическом и эмоциональном плане белый тоже полезен - он развивает воображение, но не напрягает при этом;

Серый цвет

      - цвет работы и концентрации. Он нейтрален для организма;

Черный

      принято считать самым депрессивным цветом, но это не вполне обоснованное мнение. Черный вызывает чувство защищенности, помогает лучше понять себя и отрешиться от внешнего мира. Сочетание черного с белым - одно из самых гармоничных;

Коричневый цвет

    мягко успокаивает и согревает, настраивает на деятельный, но не суетливый лад. Снимает раздражительность и полезен при нервных расстройствах.

Попробуйте воспользоваться цветотерапией - этой необычной методикой лечения цветом. Возможно, что эффект ее приятно вас удивит.

 

Интересно:

Магические свойства воды: целительная сила

Знаки судьбы - подсказки Вселенной















2017  Моменты Жизни