Мир психологии

Довольно часто в жизни выходит так, что люди, на которых мы возлагаем чересчур большие надежды, нас сильно разочаровывают. Мы ждем от них слишком многого и сильно обижаемся, когда все идет совсем по другому сценарию. Однако проблема в нашей жизни как раз в том и состоит, что идеальных сценариев в ней просто не бывает.

Душевное равновесие намного легче утратить, чем обрести вновь. Ежедневно наше эмоциональное состояние испытывается на прочность рядом стрессовых ситуаций.  Опоздание из-за вовремя  не пришедшего  автобуса,  нелицеприятный разговор с начальством, задержанный отчет,  непонимание сотрудников, плохое самочувствие – и нервное напряжение зашкаливает, доводя до бессонницы.